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29 sept 2022

Como pelar ajos fácil y rápido

Pelar ajos puede ser una lata, sobre todo si vamos a usar una cantidad considerable, y aún más si necesitamos que queden enteros, sin magulladuras, cortes ni espachurramientos varios, resultado de métodos como golpearlos con un cuchillo o con la mano, etc....
 
Normalmente no necesitamos muchos a la vez, pero si vamos a hacerlos confitados, asados o en crema, entre otras muchas preparaciones en las que si hacen falta grandes cantidades, este truco nos será muy útil.
 



Ingredientes:

Varias cabezas de ajos
Un tarro de cristal
 

15 sept 2022

Merluza al vapor con menestra ligera

 
Un plato ligero y sano, ideal para cuidarse y fácil de preparar, es muy simple pero está muy rico, porque para comer sano no es necesario renunciar al sabor y esta menestra esta buenísima.
 
Cocinar al vapor tiene muchas ventajas, principalmente que conserva todos los nutrientes, no aporta grasas, facilita la digestión y los alimentos quedan muy jugosos, y eso para el pescado es genial.




 
Ingredientes para 2:
 
2 rodajas grandes de merluza
250g de verduras congeladas
1/4 cebolla
2 dientes de ajo
1/2 nabo
1/2 tomate rallado
jamón picado (opcional)
aove
1 cdta. de pimentón
romero
tomillo 
sal
1 chorrito de vino blanco
200ml de agua o caldo de verduras